Weź 2 łyżeczki miodu i 0,5 łyżeczki kurkumy. Wymieszaj do uzyskania jednolitej masy. Pozostaw na około 35 minut, aby składniki mogły się ze sobą połączyć i wzmocnić. Zażywaj po 1 łyżeczce, dokładnie ssąc masę przez 15-20 minut. Po tym czasie powstrzymaj się od jedzenia i picia przez 30 minut, aby kurkuma i miód mogły korzystnie…
