Uzależnienie od pogody nie jest chorobą, ale zazwyczaj występuje u osób z problemami naczyniowymi lub niedostateczną aktywnością fizyczną. Osoby z chorobami naczyń krwionośnych lub przewlekłymi mogą odczuwać senność, osłabienie i bóle głowy.
Profilaktycznie warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i prowadzić aktywny tryb życia. Warto unikać alkoholu i palenia, ponieważ negatywnie wpływają one na naczynia krwionośne. Należy również powstrzymać się od nadużywania kawy, ponieważ może to pogorszyć sytuację.
Bądź zdrowy